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Já sentiu dificuldade de perdoar alguém ou até de se perdoar?

  • Foto do escritor: Thaís Zanotti
    Thaís Zanotti
  • 29 de jul. de 2021
  • 1 min de leitura

Somos seres humanos imperfeitos por natureza, portanto já magoamos alguém e certamente alguém já nos feriu também. A capacidade de perdoar envolve reconhecimento da nossa humanidade compartilhada.


Ao sentirmos raiva e amargura, às vezes a coisa mais compassiva a fazer é perdoar.


Perdoar significa abandonar a raiva. Não é necessariamente retomar o relacionamento com a pessoa. Você não precisa continuar convivendo com alguém que lhe feriu se isso ultrapassar seus limites.


Só podemos abandonar a raiva ao nos abrirmos para a dor que experimentamos ao sermos magoados. Da mesma maneira que para perdoar a nós mesmos, precisamos nos abrir para a dor, o remorso e a culpa de termos magoado alguém.


Pense nisso!


 
 
 

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Thaís Zanotti | Psicóloga | CRP 12/05881
Psicoterapias Cognitivas

Joinville - Santa Catarina

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©2021 por Thaís Zanotti

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