"Então é Natal, e o que você fez? O ano termina e nasce outra vez" E assim começa uma das músicas mais tocadas no mês de Dezembro. Com a...

Semana passada a @revistatrip trouxe para a mesa uma discussão importantíssima acerca do tema “Amar o trabalho” e também fiz uma reflexão...

Quantos e quais mitos sobre a maternidade você já ouviu? Muitos fatores são idealizados acerca da maternidade. As pressões culturais que...

A depressão afeta vários aspectos do funcionamento de uma pessoa. A pessoa depressiva não escolhe estar deprimida, ela simplesmente está....

Depressão: cada pessoa manifesta os sintomas de uma forma diferente, mas muitas vezes são julgadas por isso. Você tem notado os...

Saber como agir em uma crise de ansiedade pode ajudar você ou alguém que esteja a passar por esse momento ao seu lado. Saiba o que fazer...

👉🏼 Se você é muito ansioso ou convive com pessoas que tem um transtorno de ansiedade já sabe que em alguns momentos ter ajuda dos que...

Nós não nascemos com essa habilidade de regular as emoções que sentimos. Mas, você aprendeu a lidar com as suas emoções ao longo da vida?...

Primeiro de tudo quero te convidar a não procrastinar esse post :) Afinal, é sobre isso que vamos falar aqui hoje. Todo mundo procrastina...

Divulgando os últimos dados da enquete que fiz em Setembro/21 no meu Instagram @psi.thaiszanotti, aproveito para falar um pouco deste...

A enquete que lancei em setembro/21 no meu Instagram, trouxe resultados importantes sobre saúde mental. Com base nos dados recebidos, fiz...

No dia 13/09/2021 lancei uma enquete nos stories do meu Instagram, com algumas perguntas relacionadas a saúde mental. Neste post vou...

A validação emocional pode te ajudar a ter relações mais saudáveis e duradouras.

Eu nunca sonhei em ser psicóloga. Fiz uma escolha, apostei nela e me dediquei para construir meu caminho até aqui. Caminho este que...

Trata-se de um comer não como resposta a um estímulo de fome, e sim um comportamento disparado por conta de alguma emoção: alegria,...

Você tem prestado atenção em seu relacionamento e no quanto ele está compatível com suas necessidades e valores? Algumas perguntas podem...

E essa menina linda, com um brilho no olhar de quem faz o que ama, conquistando sua medalha olímpica aos 13 anos ? Quando assisti a...

Somos seres humanos imperfeitos por natureza, portanto já magoamos alguém e certamente alguém já nos feriu também. A capacidade de...

Simone Biles, ginasta dos EUA recentemente decidiu não continuar em uma das provas que estava disputando. Com toda a pressão de uma...

Para perder peso precisamos cuidar da alimentação e praticar atividade física, certo? Sim, mas as vezes ainda é preciso mais. Consultar...